Jetzt anrufen!Kontakt

Erholung

 

Stretching / Entspannung

Das assistierte Stretching (Dehnen) ist die optimale Ergänzung und der krönenden Abschluss Ihrer Personal Training Einheit. Hierbei werden Sie von uns persönlich ausgedehnt, was Ihnen die Möglichkeit bietet, sich von uns verwöhnen und berufliche sowie private Stressbelastung vergessen zu lassen.

Das Dehnen hat im Fitnesssport eine immer wichtigere Bedeutung, da sich die Menschen immer weniger bewegen und sich deshalb deren Muskulatur, durch erhöhte Spannung, verkürzt

Leistungsanalyse
Zu Beginn Ihres ersten Trainings führen wir eine Körper- sowie eine Leistungsnalyse durch, die die Voraussetzung Ihres individuellen Trainings darstellt.

Sie haben Fragen oder Anmerkungen?

Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.