Personal Training auf deine Ziele zugeschnitten
Wenn Du Dir ein optimales Trainingsergebnis mit zielorientierten Workouts wünschst, dann bist Du bei JONENsports in Düsseldorf bestens aufgehoben. Bei uns profitierst Du von bestens ausgebildeten Personal Trainern, die Dich dazu motivieren werden, Deine Grenzen kennenzulernen. Wir bieten ein ganzheitliches Fitnesskonzept inklusive Ernährungsberatung und Analyse – individuell zugeschnitten auf Deine Bedürfnisse und Wünsche. Denn bei uns geht es nur um Dich und das Erreichen Deiner Ziele!
Personal Training
Das Personal Training bei JONENsports in Düsseldorf passt sich individuell deinen Bedürfnissen an, egal ob du Fitness, Gewichtsverlust oder Muskelaufbau anstrebst. Eine anfängliche Leistungs- und Körperanalyse schafft die Basis für ein zielorientiertes und effizientes Training, das schneller zu sichtbaren Ergebnissen führt.
In 3 Schritten zur Traumfigur
Schritt 1
Gratis Kennenlerntermin buchen
Starte Deine Fitnessreise mit einem unverbindlichen Beratungsgespräch. In diesem Termin sprichst Du mit mir über Deine aktuellen Herausforderungen, individuellen Wünsche und Ziele. Lerne mein Konzept für effektives Personal Training kennen – maßgeschneidert auf Deinen Lebensstil, Dein Fitnesslevel und Deine Vision.
Schritt 2
Körperanalyse & Ziele festlegen
Im zweiten Schritt analysieren wir gemeinsam Deinen Ist-Zustand. So ermitteln wir relevante Werte wie Muskelmasse und Körperfettanteil. Basierend auf den Ergebnissen definieren wir realistische, messbare Ziele – z. B. Körperstraffung, Gewichtsreduktion oder Leistungssteigerung.
Schritt 3
Umsetzen & Ziele erreichen
Jetzt geht’s an die Umsetzung! Mit einem individuell abgestimmten Trainingsplan und praxisnaher Ernährungsbegleitung bringe ich Dich Schritt für Schritt an Dein Ziel. Ob Muskelaufbau, mehr Ausdauer oder gezielte Fettreduktion – ich begleite Dich persönlich und motivierend bei jedem Workout.
Über 1000 Erfolgsgeschichten
Erfolge unserer Kunden
Hier findest du eine kleine Auswahl unserer positiven Kundenfeedbacks...
Zeitvorteil durch das Abnehm Programm von Jonen Sports
In diesem Video erzählt Thilo Mann von Thilo Mann Consulting, warum er das Training von JONENsports in Anspruch nimmt und welchen Zeitvorteil er dadurch gewinnt.
Thilo Mann
Tobi ist total begeistert von der Abnehm Challenge
Bereits nach 3 Wochen hat Tobi sichtbare Ergebnisse erzielt und Gewicht verloren.
Tobi Adolphs
Fühlt sich stärker und hat Muskulatur aufgebaut
Ehemaliger Eishockey Profi Jeff ist zu 100% von seinem JONENsports-Abnehm- und Trainings-Konzept überzeugt!
Jeff Tomlinson
1,5 Kilo Fett verloren
Claudia aus Düsseldorf hat 1,5 Kilo Fett verloren und Muskeln aufgebaut.
Claudia
Abnehm Erfolg von Dr. Björn Krüger
Facharzt für plastische und ästhetische Chirurgie hat Erfolge durch Muskelaufbau und Körperfett Reduktion schon nach wenigen Wochen!
Dr. Björn Krüger
12KG Körperfett verloren
Thomas hat zwischen Januar und Mai insgesamt über 12KG Körperfett verloren und dabei Muskeln aufbebaut.
Thomas Schommers
Über 20 Kilogramm an Körpergewicht verloren
Axel kann das Training und die Beratung bei JONENsports sehr empfehlen.
Axel Müller
8 KG an reinem Körperfett abgebaut und Muskelmasse aufgebaut
Pia hat bereits nach kurzer Zeit einige Erfolge erzielen können. Die 8kg reines Körperfett verloren und Muskelmasse aufgebaut.
Pia Schütz
Zeitvorteil durch das Abnehm Programm von Jonen Sports
In diesem Video erzählt Thilo Mann von Thilo Mann Consulting, warum er das Training von JONENsports in Anspruch nimmt und welchen Zeitvorteil er dadurch gewinnt.
Thilo Mann
Tobi ist total begeistert von der Abnehm Challenge
Bereits nach 3 Wochen hat Tobi sichtbare Ergebnisse erzielt und Gewicht verloren.
Tobi Adolphs
Fühlt sich stärker und hat Muskulatur aufgebaut
Ehemaliger Eishockey Profi Jeff ist zu 100% von seinem JONENsports-Abnehm- und Trainings-Konzept überzeugt!
Jeff Tomlinson
1,5 Kilo Fett verloren
Claudia aus Düsseldorf hat 1,5 Kilo Fett verloren und Muskeln aufgebaut.
Claudia
Starte jetzt mit deinem persönlichen Fitness-Programm!
Erfolg ist kein Zufall, sondern das Resultat unserer Analyse, Trainingskonzeptionierung, regelmäßigen Umsetzung und Kontrolle.
Gründer, Personal Trainer und Ernährungsberater Marc-Alexander Jonen
Dein Personal Training – Deine Vorteile
Wir von JONENsports aus Düsseldorf fördern Dein Leistungsvermögen und bauen systematisch Dein Selbstvertrauen auf. Eine intensive Betreuung sorgt dafür, dass Dein Training fachkundig begleitet und gesteuert wird. Das führt dazu, dass Deine Ziele schneller erreicht werden können und Du vor Verletzungen durch Übertraining verschont bleibst. Das Personal Training kann dabei ergänzend zu Deinem eigenständigen Training erfolgen, wodurch Du immer wieder aufs Neue motiviert wirst.
Unsere Personal Trainer & Trainerinnen
Unsere Personal Trainer stellen sich voll und ganz auf Deine Bedürfnisse ein. Wir optimieren die verschiedenen Trainingsmethoden auf Basis Deiner Voraussetzungen. Unsere Beratung beschränkt sich nicht nur auf die unterschiedlichen Aktivitäten, sondern berücksichtigt zudem eine gesunde Lebensführung. Hier geht es ebenfalls um mentale Faktoren zu denen auch gehört, wie Du eine Kontinuität in Dein Training bekommst. Wir motivieren und unterstützen Dich, Deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Häufig gestellte Fragen
Was kann ich in 4 Wochen realistisch abnehmen?
Welche Ernährungsumstellung ist für das Abnehmprogramm erforderlich?
Wie oft muss ich trainieren?
Wie wichtig ist die Erholung?
Ist das Programm für Anfänger geeignet?
Wie wird der Fortschritt gemessen?
Was ist, wenn ich eine Trainingseinheit verpasse?
Wie bleibe ich motiviert?
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